Прочие услуги: фитнес тестирование

+7 (495) 152-0... — показать Перезвоните мне  завтра в 07:00
  • 07:00
  • 08:00
  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00
  • 20:00
  • 21:00
  • 22:00

Ради того, чтобы тренировки принесли лишь пользу организму, перед началом занятий нужно осуществить фитнес-тестирование — такой способ даст возможность определить, какая физическая нагрузка станет оптимальной для вас, на что влияют такие факторы, как возраст, те или иные травмы и заболевания. Во время теста специалист чаще всего замеряет антропометрические данные, измеряет давление и пульс. Для понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был внедрен показатель OwnIndex, он характеризует уровень сердечно-сосудистой подготовки, что особо важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста получится не только дать правильную оценку состояния вашего организма и постановить, какая интенсивность тренировок соответствует конкретно в этом случае, но и увидеть по прошествии времени прогресс ваших занятий.


Все услуги фитнес клуба
Банный комплекс
гидромассаж, финская сауна
Бассейн
водные программы, есть бассейн
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аквааэробика, аэробика, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, зумба, йога, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, пол дэнс, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг