Прочие услуги: функциональный тренинг

Наилучшим способом для все большего количества людей, кто хочет поддерживать свое тело в отличной форме, является функциональный тренинг. Данный вид занятий подойдет людям любой подготовки, потому что выполняемые движения имитируют естественные движения человека. По мере прохождения тренинга не используют тренажеры, двигающиеся только по определенной траектории, — инвентарем служат свободные веса, амортизаторы и какие-либо мячи, благодаря чему можно двигаться физиологически привычно. Функциональный тренинг развивает выносливость, ловкость, улучшает равновесие, эластичность тканей, а также повышает мышечную силу.


Все услуги фитнес клуба
Банный комплекс
гидромассаж, финская сауна
Бассейн
аквааэробика, водные программы, есть бассейн
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, зумба, йога, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, пол дэнс, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг