Групповые программы: зумба

+7 (495) 152-0... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Все давно знают, что такое фитнес и зачем он нужен, но для некоторых постоянных его поклонников он уже стал рутиной. Возродить интерес к этому делу и зарядить вас новыми эмоциями способна зумба — танцевальная фитнес-тренировка, выполняющаяся под бодрую латиноамериканскую музыку. Такое занятие замечательно помогает потерять лишние килограммы, улучшить функции легких и сердца, а вдобавок способствует приобретению танцевальных навыков. Движения зумбы достаточно просты, однако они не однообразны, ведь для каждой песни составляется своя собственная программа. Тренировка проходит в группе, но тренер отслеживает и поправляет движения каждого ученика, поскольку необходимо, чтобы все шаги, движения рук и повороты выполнялись верно — в таком случае зумба окажет наилучший эффект.


Все услуги фитнес клуба
Банный комплекс
гидромассаж, финская сауна
Бассейн
водные программы, есть бассейн
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аквааэробика, аэробика, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, зумба, йога, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, пол дэнс, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, салон красоты, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг